「 運動学辞典 」一覧

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最大心拍数

定義 最大心拍数とは1分間あたりに拍動可能な心拍数の最大値のことである。個々人によって値はことなる。正確な最大心拍数を知るためには実測によるしかないが、以下の式で概算できることが知られている...

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VO2max(最大酸素摂取量)

定義 VO2max(最大酸素摂取量)とは、1分間に体重1kgあたりに摂取可能な最大酸素量のことである。持久力の決定因子の1つである。VO2maxのピークを維持できるのはせいぜい10分間程度と...

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